“鸵鸟心态"是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。心理学通过研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里。
鸵鸟心态是一种消极的人生态度，是一种因为自身能力、环境条件等的不足，进而逃避、绕开问题的懦弱心理。咱们的文化里有两句谚语：“眼不见心不烦”、“掩耳盗铃”。
生活中可以找到真实的案例，例如"老板交代的项目很困难，请求调换一个普通项目来做”、“无法融入新的工作环境，刚进入立即打算转岗”、“工作堆成山怎么也做不完，干脆该干嘛干嘛，按正常节奏走好了"等等。这些案例都有几个共同点：
- 首先，对象处于有压力甚至高压的环境之中；
- 其次，对象（认为）自身能力无法克服当前的困境；
- 最后，对象选择无视该压力（并且忽略这么做的后果）； （以上括号中的文字可能存在）
显然，按照这样的状态推演，我们可能解决不了这个困难。
但是，这种主动逃避的态度会让以后的我们缺乏本来应有的机会，原因不外乎两个：
- 能力方面：没有锻炼，没有沉积，没有提升，没能力应对以后的挑战；
- 态度方面：给人们一种不积极、不可靠的形象，没机会获得挑战资格。
但这不是绝对的。
人性之复杂，难以想象。
努力就好了。